コミュニケーションをとる上で、私たちはそれぞれ背景にある事情や心のあり方は異なります。
背景にある事情や心のあり方とは、個人が今まで体験してきたこと、育った環境、価値観、その日の体調や気分、その時々の考え方や認識の仕方などです。
私たちはそれらを前提として、また影響を受けながら生きています。
自分が感じたり考えたりする世界＝主観的世界は、個人の中では常に変化していますし、人それぞれであって他人からはよく分からないものです。
つまり、自分にしか分からない「領域」を皆それぞれ持っていて、そこを生きていると言えます。
例えば、同じ映画のラストシーンの感想を何人かに聞けば、それぞれ異なるのは当然です。
それぞれ「自分の領域」で感想を持っているわけですが、もし「そういう感想を持つのはおかしい」となれば「相手の領域」へ侵入したことになります。
映画の感想なら「相手の領域」を尊重することは簡単ですが、実は普段の何気ない会話の中で、私たちはあまり意識せずについ「相手の領域」へ入ってしまうことがあります。
そして、相手を不快にさせたり自分でも後悔したり、関係を悪化させるようなトラブルを招くことさえあるものです。
次回は、その普段の何気ない会話を例に示して見ます。
【カウンセリングご希望の方へ】
“ひとり”で悩まないで、ご相談下さい。
ご一緒に、お悩みやその問題と向き合っていきましょう。
心が楽になって、“なりたい自分”にきっと変われるはずです。
