生きづらさを抱えている人がどう自分の人生を守っていくか

社会的・経済的・心理的に自分自身を守って人生を歩んでいく

ブラック企業とよく言われ社会問題になったことがありますが、今でも業種にもよりますが過酷な労働条件で働いている人は多いと思われます。

実際にカウンセリングで話を聴いていても、そんな働き方を強いられれば誰でもおかしくなると感じるケースも決して珍しくありません。

また労働条件が悪くなくても未だにパワハラやいじめなど職場環境に問題があり、それによって体調やメンタルを崩す人は多いと思います。

そのような中で社会的・経済的・心理的に自分自身をどう守って人生を歩んでいくかは、生きづらさを抱えている人達にとってはとても重要なテーマになってくると思います。

心理カウンセリングではその中で精神的な不調を訴えてお見えになる人が多くいます。

抑うつ状態や不眠・慢性的な疲労感を訴える方が多いです。

心理カウンセリングではそのようなお悩みに対してのメンタルサポートはもちろん、心理的に自分を守っていくためにアイデンティティーの確立や自己表現についてもサポートしていきます。

また社会的・経済的に自分を守るためには関係機関への相談などの情報提供サポートやソーシャルワーカー領域の具体的な対処方法のアドバイスも私は行っています。

★応援ありがとうございます。さらなる情報提供の励みになります。

【カウンセリングご希望の方へ】
“ひとり”で悩まないで、ご相談下さい。
ご一緒に、お悩みやその問題と向き合っていきましょう。
心が楽になって、“なりたい自分”にきっと変われるはずです。