お知らせ/イベント情報 聴き上手話し上手のツボ！10月号
１０月号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 １０月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【飾らずに話すコツ】です。 内容は、カッコいいことを言っても相手にはばれている・ありのままをストレートに...
お知らせ/イベント情報 お知らせ/イベント情報 聴き上手話し上手のツボ！９月号
今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 ９月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【怒っている人と接するときは】です。 内容は、怒っている人＝困っている人・心の余裕をもって対処などです。 上級...
お知らせ/イベント情報 聴き上手話し上手のツボ！８月号
今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 ８月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【上手な「ノー」の伝え方】です。 内容は、「ＮＯ」は決して悪くない・相手を大切に思う気持ちを表現などです。 上...
お知らせ/イベント情報 悪口や愚痴を聞くときは…。聴き上手話し上手のツボ！
今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 ７月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【悪口や愚痴を聞くときは……】です。 内容は、相づちや応答を間違えると危険！感情を吐き出すサポートを！などです...
お知らせ/イベント情報 相手がのびのび話せる雰囲気をつくろう！聴き上手話し上手のツボ！６月号
今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 ６月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【相手がのびのび話せる雰囲気をつくろう】です。 内容は、話しにくい空気をつくっているかも？相手の話を最後まで聴...
お知らせ/イベント情報 【相手にちゃんと伝える】聴き上手話し上手のツボ！
今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。 ５月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【相手にちゃんと伝える】です。 内容は、うまく話そうとしないでいい！相手が理解しやすい工夫を！などです。 達人...
お知らせ/イベント情報 聴き上手話し上手のツボ～めざせ！コミュニケーションの達人
【聴き上手話し上手のツボ～めざせ！コミュニケーションの達人】という小コーナーの監修を、いつもハッピーシンキングでお世話になっている保健同人社の『 笑顔 』で、４月から一年間担当させて頂くことになりました。 毎月テーマを挙げながら、聴き上手話...
お知らせ/イベント情報 飼っていた犬が死んでしまい…ペットロス（笑顔３月号監修）
『 笑顔 』（３月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ３月号のテーマは、ペットロス『飼っていた犬が死んでしまい、何をする気力も起...
お知らせ/イベント情報 異性に関心が無くなった私って大丈夫？（笑顔2月号監修）
『 笑顔 』（２月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ２月号のテーマは、『最近、異性に関心がなくなった私、大丈夫？ 』です。 「...
心と体を楽にするスキル タッピングタッチでストレス解消
【タッピングタッチ】を知っていますか？ 【タッピングタッチ】は、誰でもすぐに簡単にできる技法でありながら、「不安や緊張がほぐれる」「ストレスが軽減しリラックスする」「肯定的感情が高まる」「信頼関係や親しみが深まる」などの効果があるホリスティ...
ACからの回復のために 『自信がない自分』と『理想の自分』を往復すると…
自分に自信を持てない、自分を確立できない要因のひとつをご紹介します。 それは『こんなはずではないと思う理想の自分』と『本当は自信がない自分』との間を、自分の心が行ったり来たりすることです。 分かりやすく説明しましょう。 『本当は自信がない自...
お知らせ/イベント情報 笑顔８月号のテーマは『好きな人がなかなか忘れられない』
『 笑顔 』（８月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ８月号のテーマは、『好きな人がなかなか忘れられない』です。 「こころのあり...
お知らせ/イベント情報 『ギリギリまで手がつけられない性格を直したい 』ハッピーシンキングの監修
『 笑顔 』（５月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ５月号のテーマは、『ギリギリまで手がつけられない性格を直したい 』です。 ...
お知らせ/イベント情報 ハッピーシンキングの監修『イライラして、つい子どもに当たってしまう 』
『 笑顔 』（２月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ２月号のテーマは、『イライラして、つい子どもに当たってしまう 』です。 「...
お知らせ/イベント情報 『笑顔』ハッピーシンキングの監修をさせて頂きました
『 笑顔 』（８月号・11月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。 ８月号のテーマは、『義父母とのつきあい 』 夏休み、夫の実家に帰...