<心理カウンセリングに関する、よくある質問疑問です>
今回はクライアントさんがカウンセリングで話したくない内容についてです。
結論を言うと、話したくないことや話しにくいことを無理に話す必要はありません。
カウンセラーがクライエントさんのそのような雰囲気に気付けば「無理に話すことはないですよ。」と声を掛けてくれるはずです。
もちろんクライエントさんの方から「そのことは話したくないです。」「今はまだ言いたくないです。」と伝えても良いのです。
カウンセラーに伝えられず嫌な思いをする必要はありません。
ケースによってはカウンセリングが進んでいくプロセスで信頼関係が深まり、回数を重ねると話せるようになったり、または話したくなったりすることもあるものです。
カウンセラー側からはカウンセリングを引き受ける上でどうしても必要な情報はありますが、やはりすべてを話さないとカウンセリングが進まないとか良くならないといったことは全くありません。
きちんとしたカウンセラーならクライエントさんのそういった気持ちをしっかり受け止めてくれて、心や身体が楽になる方向へとカウンセリングを進めてくれるはずですし、もし話すようなことがあってもその内容について秘密はきちんと守られますので安心して下さい。
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心が楽になって“なりたい自分”にきっと変われるはずです。