悟りと言っても難しい本ではありません。
心の中の“牛”を見つけて、捕まえて、飼い慣らすという、何枚かの絵図で自己コントロールの方法を現わしています。
悟りとは技術であり、技術であるなら訓練で習得できるというスタンスです。
上手く利用すれば自分の心の中の動きを、自分で観察して見る『内省』の練習になるはずです。
★応援ありがとうございます。さらなる情報提供の励みになります。
【カウンセリングご希望の方へ】
“ひとり”で悩まないでご相談下さい。
ご一緒にお悩みやその問題と向き合っていきましょう。
心が楽になって“なりたい自分”にきっと変われるはずです。
