気分の落ち込み(うつ)から回復するらせん階段を昇るように心は変わっていく 心の病が改善されていく・お悩みが楽になっていくにはプロセスがあります。 それは、良くなったり悪くなったりという振幅の波を繰り返し、まるで心の筋力をつけながら変わっていくのです。 (ただし症状の消失など、ケースによっては1回や2回で改善さ...2022.10.15気分の落ち込み(うつ)から回復する