気分の落ち込み(うつ)から回復する自己イメージへの執着を手放していく 前回の心にプラスな本でも紹介した『考えない練習』小池 龍之介 著の一節に、他人の言動を必要以上に気にする背景には、他人から良く見られたい・良く思われたいという欲求がある。 しかし、それよりも深くにある欲求は、自分が自分の株を下げたくないと...2022.10.12気分の落ち込み(うつ)から回復する