自己表現

保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修を今月もさせて頂きました。１月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【上手にお願いするコツ】です。頼みごとが苦手という心理の裏には「迷惑と思われるのでは？」などの先入観があったり、「...

今回も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。１１月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【“自分の領域”の中で話そう】です。自分の価値観からアドバイスや注意をしたり…コミュニケーションの際、つい「相...

１０月号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。１０月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【飾らずに話すコツ】です。内容は、カッコいいことを言っても相手にはばれている・ありのままをストレートに伝え...

今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。９月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【怒っている人と接するときは】です。内容は、怒っている人＝困っている人・心の余裕をもって対処などです。上級レベル...

今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。８月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【上手な「ノー」の伝え方】です。内容は、「ＮＯ」は決して悪くない・相手を大切に思う気持ちを表現などです。上級レベ...

今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。７月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【悪口や愚痴を聞くときは……】です。内容は、相づちや応答を間違えると危険！感情を吐き出すサポートを！などです。上...

今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。６月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【相手がのびのび話せる雰囲気をつくろう】です。内容は、話しにくい空気をつくっているかも？相手の話を最後まで聴くこ...

今号も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。５月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【相手にちゃんと伝える】です。内容は、うまく話そうとしないでいい！相手が理解しやすい工夫を！などです。達人レベル...

【聴き上手話し上手のツボ～めざせ！コミュニケーションの達人】という小コーナーの監修を、いつもハッピーシンキングでお世話になっている保健同人社の『 笑顔 』で、４月から一年間担当させて頂くことになりました。毎月テーマを挙げながら、聴き上手話し...

『 笑顔 』（５月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。５月号のテーマは、『ギリギリまで手がつけられない性格を直したい 』です。「こ...

『 笑顔 』（２月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。２月号のテーマは、『イライラして、つい子どもに当たってしまう 』です。「ここ...

『 笑顔 』（８月号・11月号） という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“ハッピーシンキング～心を元気にする考え方～”というコーナーの監修をさせて頂きました。８月号のテーマは、『義父母とのつきあい 』夏休み、夫の実家に帰省の...

昨年ですが、『笑顔（5月号）』 という家庭の医学・暮らしと健康の保健同人社の雑誌にある“こころのセルフメンテ”というコーナーの監修をさせて頂きました。その5月号のテーマは、『 話そう 』というものです。 内容は、カウンセラーや心理カウンセリ...