気分の落ち込み(うつ)を理解する 心の内を外界に投影して怖い 自分自身が自分はおかしいと思っていると、その心の内を外界に投影して他人の言動がやっぱり自分はおかしいと証明しているかのように関連付けられて怖くなってきます。このメカニズムは無意識のことで本人はそう感じている世界が事実ですから本当に苦しんでいます。 2024.07.23 気分の落ち込み(うつ)を理解する