気分の落ち込み(うつ)から回復する 問題行動の原因は性格や人格のせいとは限らない 自分自身や他人が問題行動をする時、その原因をよくその人の性格や人格のせいにすることがあります。例えば「自分はだらしない性格だから」「あの人は無責任な人だから」と。しかしこれはその行動の原因そのものでは無くただレッテルを貼っているに過ぎません。 2025.11.21 気分の落ち込み(うつ)から回復する