気分の落ち込み(うつ)から回復する 環境の変化に適応できずにメンタル不調が起きてきたら 新年度に入ってから入社や社内の異動などで環境が変わり、なかなか組織や上司・周りの人と馴染めないという人も多いのではないでしょうか?もしストレスが大きくなってやる気が落ちたり不安が続いたり眠れなくなったりすると辛いですね。そういった場合は… 2026.04.17 気分の落ち込み(うつ)から回復する