気分の落ち込み(うつ)から回復する心や頭が十分休めていない“うつ状態” うつ状態になった人は、まず十分休養をとるように勧められます。 もっと具体的に言うと、身体を休ませて、さらに心や頭も十分休ませることが大切です。 しかし、うつ状態になった人は心や頭の中がとても混乱していて、心や頭を十分に休ませることが、そ...2022.06.29気分の落ち込み(うつ)から回復する