2022-05-11

イライラして子供に対して怒りをぶつけてしまったり、部下へ感情的に言い過ぎてしまったりして、後で自己嫌悪になる話はカウンセリングでよく出てきます。 「怒り」というのは、自分が掲げている目標と現状との間に大きなギャップがあり、そのギャップを埋...