保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ!コミュニケーションの達人の監修を今月もさせて頂きました。
1月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【上手にお願いするコツ】です。
頼みごとが苦手という心理の裏には「迷惑と思われるのでは?」などの先入観があったり、「断れるのが怖い」と考えてしまう人もいます。
逆に頼むことを苦にしない人は、むしろ頼りにされてうれしいことを知っているし、、頼まれた相手が心地よく「いいよ」と言えるような伝え方をしているのです。
上手にお願いするコツは、まず適切な相手とタイミングを選ぶこと、その上で「~してくれない?」と相手の意向を尊重した質問形式で伝えましょう。
「~してくれたらうれしい」と気持ちを添えるのもいいことです。
初級レベルでは、引き受けてくれたら笑顔で「ありがとう!」、など…
中級レベルでは、「~してくれると私はうれしい」と気持ちも伝える、など…
上級レベルでは、いくつかの選択肢を用意してお願いする、など…になっています。
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心が楽になって、“なりたい自分”にきっと変われるはずです。