今回も、保健同人社の『 笑顔 』〜めざせ！コミュニケーションの達人の監修をさせて頂きました。
１１月の“聴き上手話し上手のツボ”は、【“自分の領域”の中で話そう】です。
自分の価値観からアドバイスや注意をしたり…
コミュニケーションの際、つい「相手の領域」に入ってしまうことはないでしょうか？
「相手の領域」に侵入すると、相手を不快にさせ、関係を悪化させてしまうことすらあります。
そうならないコツは「自分の領域」の中だけで話すことです。
初級レベルでは、不用意なアドバイスや注意をしない、など…
中級レベルでは、「私は」を主語にした会話を心がける、など…
上級レベルでは、事実＋「私は（事情や気持ち）なので」＋お願い「…してくれる？」といったアサーションのスキルを使う、など…になっています。
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【カウンセリングご希望の方へ】
“ひとり”で悩まないで、ご相談下さい。
ご一緒に、お悩みやその問題と向き合っていきましょう。
心が楽になって、“なりたい自分”にきっと変われるはずです。
